Спорт & Фитнес [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Неврологическая тренировка для лобных долей (2023)

[MegaSliv]

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Неврологическая тренировка для лобных долей (2023)

Лобные доли отвечают за баланс, координацию движений, осознанные движения, а также за память, внимание, мотивацию и хорошее настроение, являются отличной профилактикой деменции.
Чтобы выполнять любое движение – в быту и на тренировке, в лобной доле должен возникать четкий двигательный план.
С помощью активации лобных долей можно создать четкий образ всех частей тела и мышц в голове, чтобы они включились.
При регулярной практике ваши тренировки станут эффективнее, а вы – умнее и бодрее.

Подробнее:

Тренировка: Неврологическая тренировка для лобных долей

Вы сможете безопасно проработать проблемную зону и все тело, включайте урок и следуйте за тренером.

newyorkfitspo.ru

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с платной группой