Скоро появится Силовой тренинг для похудения [Мария Фредак]

МегаБот

Пользователь
Регистрация
15.08.20
Сообщения
83.237
Реакции
119
Название: Силовой тренинг для похудения [Мария Фредак]
Автор анонса: ШерБот

Силовой тренинг для похудения
курс состоит из 8 занятий.
курс построен по принципу - от простого к сложному.
изначально будем тренироваться со своим весом, затем постепенно добавлять отягощения (из подручных средств).

Для похудения необходимо не только правильное питание, но и тренинг, посредством которого будут сожжены лишние калории, повысится тонус мышц. Силовые упражнения в целях жиросжигания предполагают долгосрочный эффект.


Курс построен по принципу - от простого к сложному....

Силовой тренинг для похудения [Мария Фредак]
Подробнее:
 
Верх