MegaSliv
Администрация
- Регистрация
- 24.07.20
- Сообщения
- 10.455
- Реакции
- 688
Автор: Сергей Скворцов
Название: Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность (2020)
83 обучающих видео!
Название: Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность (2020)
83 обучающих видео!
- Избавляем от боли в мышцах
- Рассказываем, куда можно давить, чтобы стало легче
- Показываем весь комплекс упражнений в видеоуроках
- Повышаем вашу квалификацию
- Что такое триггерные точки и где они расположены
- Чем опасны триггерные точки
- Как их проработать
- Какие методы для этого используются
- Проверенные техники от медицинского специалиста и фитнес-тренера
- Трапециевидные
- Мышца, поднимающая лопатку
- Надостная и подостная
- Малая круглая и большая
- Ромбовидные
- Широчайшая
- Дельтовидные
- Подлопаточная
- Большая и малая грудные
- Клювовидно-плечевая
- Передняя зубчатая
- Двуглавая и трехглавая мышцы плеча
- Супинатор
- Плечевая
- Сгибательная группа предплечья
- Латеральная группа предплечья
- Разгибатели пальцев
- Кисть
- Подробнее
- Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
- Скачать
- Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Ярослав Брин] Мастер группа (2022) и Фитнес-модель за 4 месяца, ФМ4М-2022
- [Венера Хабирова] Защита и уход за Слизистой ЖКТ (2022)
- [Евгения Назимова, Андрей Семешов] Гормональное питание 45+. Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса (2022)
- [Ксения Бесчетнова] Фэйсформинг клуб. Май (2022)
- [Диляра Лебедева] Гормоны и молодость 2.0 (2022)