Книги & Журналы [МИФ] Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как контролировать внимание и выбирать свою жизнь (2020)

  • Автор темы Dix060
  • Дата начала
  • 193
D

Dix060

Автор: МИФ
Название: Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как контролировать внимание и выбирать свою жизнь (2020)

 alt="Изображение [МИФ] Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как контролировать внимание и выбирать свою жизнь (2020) в посте 274" title="Картинка [МИФ] Нир Эяль - Неотвлекаемые. Как контролировать внимание и выбирать свою жизнь (2020) в посте 274"


Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас.

Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах.

Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего.

Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований.

Прочитав книгу, вы узнаете:

— почему отвлечение на рабочем месте — симптом ущербности корпоративной культуры и как с ним справиться;
— что на самом деле движет человеком, когда он поступает так или иначе, и почему «управление временем есть управление страданием»;
— почему ваши отношения (и сексуальная жизнь) зависят от того, способны ли вы не отвлекаться;
— как вырастить сосредоточенных детей в мире, где отвлекающих факторов становится все больше.

Все вместе — новаторские приемы, которые позволят вам управлять временем и вниманием и жить так, как вы хотите.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума
Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания
Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами
 
Подробнее

Скачать

Последнее редактирование модератором:

2art

Регистрация
09.06.22
Сообщения
20
Реакции
3
просьба обновить
 
Верх