- #1
Голосов: 0
Название: Цикл и питание для здоровья [Елена Мотова]
Автор анонса: ШерБот
1. Анализируем состав тела. Одного ИМТ недостаточно. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии?
2. Образ тела и удовлетворенность телом. Миф о красоте. Почему важно отделить движение от похудения? Нарушения пищевого поведения и физическая активность.
3. Зачем нам двигаться. Что происходит при мышечной работе? Немного об энергетических затратах и...
Цикл и питание для здоровья [Елена Мотова]
Подробнее:
Автор анонса: ШерБот
Цикл и питание для здоровья [Елена Мотова]
Лекция №1. Всё о здоровом теле1. Анализируем состав тела. Одного ИМТ недостаточно. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии?
2. Образ тела и удовлетворенность телом. Миф о красоте. Почему важно отделить движение от похудения? Нарушения пищевого поведения и физическая активность.
3. Зачем нам двигаться. Что происходит при мышечной работе? Немного об энергетических затратах и...
Цикл и питание для здоровья [Елена Мотова]
Похожие темы из этого раздела:
- [тайм-коды + видео] Завидуйте не молча [МСППН] [Маргарита Храмова]
- МФР спины и рук для тех, кто много сидит. Ленивая силовая для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]
- Лаборатория самоликвидных мини-продуктов [Школа Частной Практики] [Ольга Кошкина]
- [тайм-коды + видео] Есть или не есть - вот в чем вопрос. Нарушение пищевого поведения [МСППН] [Наталия Зязина]
- [Шитье] Построение выкройки трусиков в программе "Валентина" [Сантюр] [Наталья Моргунова]